У вас нет дома!

Представьте, у вас  нет мягкой уютной постели где вы спите одни или с любимым человеком, а в плохие дни плачете или кричите в подушку на этой же кровати. У вас нет кухни, где вкусно пахнет домашним борщом или кофе. Нет шкафа с одеждой и обувью. Нет душа, где вы поете песни и бесите соседей. Да и соседей нет. Представьте, что у вас нет дома! Или место, которое вы называете домом.

Не самая приятная визуализация. Большинство людей воспринимают дом как данность. И это должно быть так – в 21 веке человек должен иметь жилье. Место, где мы восстанавливаем силы, общаемся с семьей, проводим свободное время. Потому что  никто не хочет жить на улице!

На улице может оказаться кто угодно; нет определнного типа бездомного. Конечно же существуют группы риска, но среди бездомных есть люди с высшим образованием, тех кто имел  работу,  любимого человека, крепкое здоровье, квартиру в центре города и т.д. В одночасье этого может не стать. Нет гарантии того, что в  стране не будет катастрофы или военных действий, не наступит кризис,  не упадет сосуля на голову и  не придется бежать от тирана сожителя.

Я говорю про открытую бездомность – о людях, которые живут на улице, парках, парадных, на чердаках и в подвалах. Но сущетсвует так же и скрытая бездомность, когда люди долгое время вынуждены жить у родителей (не путатать “жить с родителями”), у друзей, в хостелах, и домах ночного пребывания. Поэтому сложно произвести подсчет бездомного населения. По данным “Ночлежки”  в Санкт – Петербурге около 60 000 бездомных людей,  в Ирландии по подсчетам ноября 2016 года более 7000 бездомных (население Ирландии около 4 млн человек). Невозможно и не нужно сравнивать эти цифры, как минимум потому что во всей Ирландии живет  меньше людей чем в  Санкт-Петербурге, да и в целом даже 1 бездомный человек – это уже катастрофа.

Мы думаем что  бездомный человек “сам виноват, лентяй и не найдет работу “, “все пропил или проиграл”, “значит так воспитал детей, раз те выгнали старика на улицу”. Но не стоит судить человека,  ничего о нем/о ней не зная. Как уже было  сказано бездомность может случиться с каждым, и у каждого бездомного своя история за плечами. Сложно представить, что не найдутся друзья или родственники, кто сможет помочь человку в такой трудной ситуации, но поверьте, есть люди абсолютно одинокие, или из-за бюрократических преград не могут получить свое жилье обратно, или им стыдно обратиться за помощью к близким.

И это заблуждение, что все бездомные алкоголики и наркозависимы и что они оказываются в такой ситуации из-за своей пагубной привычки. Обычно это происходит в обратном направлении – после того как люди оказались на улице, не справившись со сложной ситуацией, они обращаются к алкоголю и наркотикам.

В следующий раз увидев бездомного человека подумайте о том, что это чей то брат, отец, муж, друг, мать, дочь или сестра. Прежде всего это человек!

М.

П.С. Это не последний пост на эту тему, задумок и заготовок много. Если у вас есть конкретные вопросы и пожелания, пожалуйста напишите мне в ВК или в комментариях.

 

 

 

Спасибо за ожидание.

Я предполагаю, что такой момент наступет у всех кто ведет блог. Назову это застоем. Последний пост опубликовывался несколько месяца назад, а число читателей не уменьшается. Когда я окончательно покончила с ЕВС проектом, я поняла, что  не знаю о чем писать..точнее для чего? Просто описывать  каждую поездку, что пила и ела, как покупала билет на автобус в новом городе и чем болела – как минимум об этом скучно писать; читать у других подобные посты мне тоже не интересно, а философствовать я не умею.

Я вновь в Дублине с конца сентября, волонтерю (но мне больше нравится говорить работаю) в организации по работе с бездомными. Как я сюда попала, как осталась в Дублине и условия  волонтерства в этой организации описывать не буду. Поймите меня правильно – мне уже не интересно давать такого рода информацию.

Я работаю в двух департаментах этой организации: fundraising, community and events и volunteer office. Не знаю как доступно перевести на русский, вобщем в отделе по сбору пожертвований, организации мероприятий и в волонетрском офисе. Опять же офисная работа, но с частыми выползками в “поля”. Непосредственно с бездомными  пока что не работала, но с нетерпением жду этот  опыт.

К чему этот несвязный и сырой пост? Мне необходимо определится с целевой аудиторией и с последующей тематикой блога. Большинство читателей заходят сюда почитать об ЕВС, о волонтерстве в целом и об Ирландии. Я хочу верить, что как минимум 2 первых группы (мы же говорим про волонтеров) интересуются социальными проблемами и хотели бы быть частью позитивных изменений. Поэтому последующая тематика блога на неопределенный период (кто знает, возможно это будет только один пост) будет о бездомничестве и о том как моя организация помогает бездомным или тем, кто находится в группе риска. Я бы очень хотела, что бы эта тема нашла отклик у русскоязычной аудитории. В России  мало организаций, которые помогают бездомным и мнение о бездомных людях в основном негативные. Я буду счастлива, если хотя бы одному человеку эта информация будет полезна и интересна.

В завершении хочу поедлиться новогодним видео роликом самой лучшей организиции по оказанию помощи бездомным в России. Это небезысвестная питерская “Ночлежка”. Переходите по ссылке ниже, само видео вставить в пост не получается.

http://bit.ly/2ibb2AK

С наступающим новым годом и спасибо, что до сих пор читаете.

М.

Мой последний пост.. об EVS проекте.

Сразу к делу. Расскажу как успешно начать проект ЕВС или другую долгосрочную программу в новой стране.

Составьте план на  время проекта. Лучше составить его уже  на проекте,  когда вы немного обживетесь и поймете что к чему.

1) Работа на проекте.

Придумайте мини проект. Это поможет  сконцентрироваться на работе. Определить к чему идет ВАШ проект и как он пригодится в будущей карьере, конечно личностный рост и все дела, но как вы сможете применять и извлекать знания из этого.

2) Хобби.

На мой взгляд, нет ничего лучше чем найти новое хобби на новом месте. Жизнь свою разнообразите и друзей новых заведете. Все можно найти в интернете, фейсбуке, в бибилиотеках, в районых молодежных центрах, ну или просто по удачной случайности.

3) Местная культура.

Изучайте историю, культуру, обычаи, привычки, кухню и т.д.

4) Формальное и неформальное образование.

Найдите тренинги, семинары, лекции и т.д. Берите все сертификаты, благодарности и практикуйте больше возможностей. Не забудьте составить список тренингов, публикаций и всех важных мероприятий, где вы участвовали. Это пригодится практически сразу  после  проекта, когда вы начнете отсылать резюме (ну конечно если вы не попадете в  большинство тех, кто  не может просто работать на обычной работе после  ЕВС. Передаю вам привет из этого “большинства”).

5) Язык.

Придумайте как вы будете изучать местный язык. Курсы, репетитор, волонтер из вашей организации, онлайн курсы, разговорные клубы и т.д.

6) Знакомства.

Решите как и где вы будете заводить новые знакомства, которые потенциально могут перерасти в дружбу. Конечно в большинстве случаев это происходит спонтанно, но подготовится не помешает.

7) Спорт/тело.

Найдите секцию, спорт зал, бассейн, уроки на ютюб. Изучите по каким маршрутам вы будете ездить на велосипеде и бегать по утрам/вечерам. Для ленивых бегунов – прогульщиков как я рекомендую приложение на телефон C25K (coach to 5 km). Для медитации отличное приложение Headspace (правда только 10 уроков бесплатно, но зато можно скачивать уроки для оффлайн пользования). Youtube канал для йоги на английском Yoga with Adrien

8) Отдых.

Заранее  распланируйте отпуск и бюджет.

9) Делать записи (ведите блог/дневник).

Если не хотите писать публичный блог, то заведите блокнот, где будете отмечать все важные события месяца. Там же можно писать всю информацию с тренингов, встречи с супервайзером, идеи по поповду проекта, планы и т.д. Благодаря такому дневнику мне было легко заполнять Youthpass и подводить итоги года.

10) Волонтерство в другой организации или на фестивале.

В каждом большом городе есть база организаций, которые нуждаются в помощи волонтеров.

Этим постом я официально хочу завершить мою долгую эпопею с EVS. Блогов  на эту тему появилось больше чем достаточно, да и мне писать про EVS уже не интересно, а главное нечего (поэтому я так затянула с этим постом). Да это прекрасный период, и если подойти к нему с умом, то он может быть одним из лучших в вашей жизни, но давайте без фанатизма. Это не единственный и не последний  шанс, где вы можете проявить или найти себя.

Писать в блог я буду, так что не расходимся. Тем более я перешла в новую организацию в Дублине, в новую для меня сферу.

М.

 

 

 

 

Всем ищущим и нашедшим EVS проект посвящается.

Очередной дедлайн в мире EVS уже меньше чем через месяц. Даже я бывший волонтер это ощущаю -стало поступать очень много сообщений от будущих волонтеров. Друзья, не стоит бояться задавать вопросы и сто раз из-за этого извиняться, я же абсолютно не против обратной связи, к тому же мне льстит, что вы доверяете моему мнению. Но пожалуйста, прежде чем задать вопрос организационного плана (как писать письмо, как проходить скайп интервью, сколько и куда посылать писем и в какой форме это делать), очень вас прошу почитайте следующие статьи по ссылкам:

Мотивационные письма свои не высылаю, ваши проверять не буду, адрес проекта вам искать не стану и словечко за вас в VSI не замолвлю. Это не моя работа. Спасибо за понимание.

А теперь перейдем к тем, кто уже на низком старте и скоро начнет свой проект или семестр. Для кого то это уже не первая поездка и не первый переезд за границу, а вот у остальных уже  дергается глаз, блокноты переполнены записками to do list и check list. Вот вам еще один список   “Что сделать перед поездкой”.

1.Сделать визу.

2. Разобраться с медицинской страховкой. Быть уверенным что она есть.

3. Разобраться с банковскими картами. Возможно, имеет смысл завести валютную карту. Решите вопрос как вы будете получать/пересылать деньги.

4. Отсканируете все документы, вплоть до свидетельства о рождении, диплома, сертификат о прививках, право на недвижимость и т.д.

5. Сделайте справку о не судимости, в России она делается месяц в органах полиции.

6. Проверьте зубы и вылечите старые болячки.

7. Купите медикаменты, которые вы обычно принимаете, особенно это касается антибиотиков и оральных контрацептивов, если кому надо.

8. Если вы пользуетесь определенными уходовыми средствами и вы по опыту знаете, что вам сложно найти замену, советую привезти  косметику с собой.

*Я заказываю косметику с www.iherb.com, в Европу обычно быстрее добирается посылка, чем в Россию (если вы пройдете по этой ссылке или при заказе введете код HBD230, говорят,  вы получите скидку на первый заказ). Кто пользуется natural/organic/vegan/fare trade/crual free/eco/bio/и т.д. косметикой, то вам точно на этот сайт.

9. Не берите весь гардероб. Новая жизнь, новый стиль.

10. Раздайте старую одежду и вещи друзьям или в благотворительные магазины. Вы же едете в социальный проект, поэтому приучайте себя к “сознательному потреблению”. Адреса благотворительных магазинов (где выручка с продажи не нужных вам вещей пойдет в фонды помощи нуждающимся).

Если вы знаете хороший благотворительный магазин в вашем городе, дайте мне знать и я дам ссылку для остальных. Спасибо.

11. Раздайте долги.

12. Повидайтесь с близкими.

13. Проверьте сколько багажа вам можно провозить вашей авиакомпанией. Заранее оплатите место багажа, если требуется. В аэропорту это будет в 2 раза дороже.

Думаю, я продолжу писать наставления для новоприбывших и только отъезжающих волонтеров. На подходе пост “Как начать успешный проект”  или “как организовать и сбалансировать время на проекте” ну или что то в этом духе, черновик еще редактируется и полируется. Если у вас, новички, есть вопросы  напишите мне в VK

М.

 

 

Танцуют все

Бывших танцоров не бывает! С 5 до 17 лет я занималась танцами, но после переезда в Петербург это дело  забросила. В Дублине я решила что пора исполнять  мечту  9ти летней давности – научиться танцевать Ирландские танцы. В пабе рядом с домом обнаружила занятия по понедельникам, там я была ровно 15 минут. Все потому что танцевали они там Сэт дэнс.  Если кратко, это социальные танцы, основанные на французской кадрили, где партнеры  меняются парами и местами. Это совершенно  не мое. Там, куда я пришла была группа 8 пенсионеров, которые пришли  пиво в понедельник выпить под предлогом потанцевать Сет дэнс.

Пример профессионального Сет дэнс.

Позже я попала на открытый урок другой разновидности Ирландского танца – Шан нос  В этом виде корпус всегда очень расслаблен, а ноги отбивают такую чечетку, которая взбредет  в голову. Интересно, но не мое.

Sibeal Davitt – девушка на видео, у которой я проходила мастер класс по Sean nos dance.

Потом я нашла еще одну школу и вот там то уже я выяснила еще перед занятием, что это тот вид, который мне нужен, а именно Irish Stepdance. Это самый популярный и известный вид ирландского танца. Неподвижный корпус, сильные и четкие движения ногами, высокие прыжки. Исполняется как в твердой, так и в мягкой обуви. Все движения и сеты жестко стандартизированы.

Во всем мире проводятся  множество соревнований и чемпионатов на местном, региональном и мировом уровне, по ирландски это называется feiseanna. Это настоящий спорт. Один раз я ходила в качестве зрителя на соревнования в Дублине. С порога  сбил запах средства моментального загара и лака для волос. Не хочу ни кого обидеть, но такое ощущение, что комиссия по ирландским танцам решила, что танцоры должны выглядеть как шоу трансвеститов или как цыганская свадьба. С тяжелым макияжем, уродскими париками и в специальных костюмах.

На соревнованиях я познакомилась с мамой двух танцоров, она рассказала, что каждое платье стоит не меньше 1000 евро, плюс парики, обувь, которую приходиться менять несколько раз за сезон, оплата хореографов и т.д. Каждый год внутри этого танцевального сообщества меняется мода на пошив костюма для соревнований – разная отделка, форма и длина  юбки, цвета, вышивка и отделка стразами. Все платья шьются на заказ. Цена платья от именитых танцевальных кутюрье начинается от 2000 евро. Существуют обувные дома, которые производят в ручную обувь для танца – цена от 90 евро.

Ролик от RTE про чемпионат Ирландии.

Ирландский танец невероятно популярен не только в Ирландии и Великобритании, а так же в России, Новой Зеландии, Австралии, Франции, но больше всего фанатичных танцоров в США. Дело в том, что там самая большая ирландская диаспора в мире, таким образом американские ирландцы хотят обозначить свою уникальность и преданность традициям в  плавильном котле.

В той школе, я от занималась 3 занятия, мне не особо понравился формат урока, да и ездить было далеко. Еще через 2 месяца я  нашла объявление о наборе в группу для начинающих. Занятия проходили в настоящей школе танца, а не просто в арендованной студии. Когда я прочитала профайл учителя, я поняла, что  4х месячный курс пройду до конца. Моим учителем был Brendan De Gallai –  действующий танцевальный руководитель, а в прошлом солист Riverdance.

Вот собственно и он в шоу Riverdance.

Riverdance –  это самое успешное и известное шоу ирландских танцев в мире. Причина этому – Евровидение в 1994. В перерыве между голосованием, группа профессиональных танцоров  показали ошеломляющий номер, который навсегда изменил историю Ирландского танца. С тех пор миллионы танцоров  мечтают так же быстро передвигать ногами. Riverdance стал визитной карточкой Ирландии. Многие даже отождествляют Ирландский танец c Rıverdance. Однажды мой друг кубинец спросил меня, если я умею танцевать Ривердэнс, пришлось рассказать ему, что это представление, а не название танца  как сальса или фламенко.

Еще один отрывок из вышеупомянутого шоу. Солист, опять же мой учитель.

Перед поездкой в Ирландию все мои познания об этой стране сводились исключительно к танцам Riverdance. Больше я не знала ничего! Я даже в мотивационном письме и письме в посольство писала как же я люблю их танцы. В школе я до одурения смотрела это шоу на Ютюб, на первом курсе я ходила на их концерт в Питере, а потом я вновь пошла на этот же концерт в Дублине. И вот могла ли я представить 9 лет назад,  этот солист брюнет из любимых видео  будет хвалить меня на его уроках за самые высокие прыжки в классе  и что я буду стоять в первой линии прямо рядом с ним?! Нет, не могла.

За 3,5 месяца мы выучили три основных сета – 2 в мягкой обуви и один в жесткой.  Занятия были очень динамичные и все тело приятно болело еще несколько дней после каждого урока. Среда вновь стала моим любимым днем недели. Вечером я бежала танцевать.

М.

P.S.

Как сказал мне Брэндан, раз в год он так же дает мастер классы в Питерской школе Shamrock. А еще он выступал на TED talks.

Для таких же помешанных еще одно видео. Это финальный номер другого известного шоу Lord of the Dance. Солист этого шоу родитель Riverdance, тот кто сделал ирландский танец популярным. Легендарный Майкл Флэтли. Да, на это шоу я тоже ходила в Дублине.

 

все права на видео и фото принадлежат их обладателям.

Как я встретила президента и попала в госпиталь

Не смотря на то что уже июль, расскажу о майских событиях.  Май 2016 получает приз “Самый неоднозначный” месяц. Было столько классных и запоминающихся моментов, но были и падения. Падения в прямом смысле слова.
Коллега пригласила меня на саммит ирландских некоммерческих организаций The 2016 Irish Summit on the Sustainable Development Goals, который проходил в конференц зале самого большого стадиона Ирландии – Crok Park.  Спикеры говорили об устойчивом развитии, о том как Ирландия собирается достигнуть цели (см. картинку внизу) по борьбе с бедностью и несправедливостью.

Chart_of_UN_Sustainable_Development_Goals

Главным спикером на этом саммите был президент Ирландии. Я давно говорила друзьям в шутку, что после того как я встретила мэра Дублина и мэра Галвэй, а так же министра чего то там (кажется образования) Ирландии, мне осталось  встретить президента. Встретила, даже  пожала руку и сделала фото.

IMG_9194

President of Ireland Michael D. Higgins

IMG_9196

President of Ireland Michael D. Higgins

На следующий день, а точнее ночь я спонтанно приняла участие в марафоне Darkness into light. Не считаю себя бегуньей, но в марафоне поучаствовать мне хотелось давно, да и бегали  рядом с домом. Наверное это самый неординарный забег. Он устраивается  в разных странах ночью, точнее на рассвете.  Тысячи взрослых, детей и даже собак бегут или идут в память о своих близких, кто совершил самоубийство или страдает от депрессии.

26840714481_1815545a36_c

Darkness into light. Phoenix park

PhoenixParkcrowd

Darkness into light. Phoenix park

Вырученные деньги идут на организацию помощи людей, страдающих от депрессии. Я бежала в самом крупном забеге, в месте, где все начиналось – Феникс парк. Нас было 12000 бегунов. Посмотрите видио главного телевизионного  канала  страны RTE об этом мероприятии, я там засветилась на заднем фоне в последние 5 секунд.
Видио по ссылке тут

launch-of-darkness-into-light-for-athy-tonight

                                                      Darkness into light. Phoenix park

Радостная и одухотворенная после 6tag_070516-223810 первого мини марафона и после встречи рассвета над любимым городом я поехала на велосипеде обратно домой спать. Но спать этим утром мне не пришлось –  на пол пути я упала с велосипеда, да так что сломала мизинец левой руки. Волонтеры марафона и просто бегуны сгребли меня с дороги, вызвали скорую и подбадривали меня пока ждали неотложку. Из-за огромного количества машин, скорая не смогла проехать. Одна из девушек была медсестрой, она и ее друзья увезли меня в ближайший госпиталь. В пустой приемной я просидела часа 2 одна вместе с бездомным мужчиной. После долгого ожидания дежурного врача (была суббота 7 утра), мне сказали, что все  вэри бэд, и мне нужно ложиться на операцию и вставлять спицы.

А теперь давайте я расскажу как работает ирландская медицинская система. Чтобы лечь на внеплановую операцию (если это не экстренный случай), необходимо иметь койку-место в палате и ждать свою очередь, т.е. если мест в палатах нет, то операцию тебе сделать не могут, пока ты не получишь место. Если место ты получил, автоматически попадаешь в лист ожидания, если  привезут пациента с аппендицитом или другими более тяжелыми случаями ты сдвигаешься вниз по списку, пока не придет очередь. Домой не отпускают, иначе теряешь место. У меня был сломан левый мизинец, т.е. при любых раскладах моя операция была самая  незначительная и ее откладывали в течение 5 дней.

Госпиталь сильно отличается от тех, где мне доводилось быть в России. Все красиво, чисто, в каждой палате душ и туалет. Приветливые медсестры, медбратья, врачи и администраторы, новое оборудование, правда кормили так себе.

На 4 день меня переодели в одноразовое все (включая белье) и повезли на операцию, проснулась я с жутчайшим похмельем, если так можно сказать и с огромным гипсом.
Сейчас все хорошо, нет ни гипса, ни спиц в руке.

IMG-20160508-WA0004

Расскажу еще  про цены. Если вы из Ирландии или Евросоюза, то за ночь в ирландском госпитале вас попросят заплатить 75 евро (платить нужно только за койку. Операции, медикаменты, пост операционный период бесплатно). Если вы не из Евросоюза, вас попросят заплатить за одну ночь 1000 евро. Тысячу евро! Когда меня выписывали, я с грустью ждала чек, но как оказалось, если есть ВНЖ и наш русский эквивалент ИНН в Ирландии, то и платить нужно как местным, чему я была очень рада.

Мораль этого поста: не болейте и не забывайте оформлять страховку перед поездками.
М.

.

Велосипедный заезд. Dingle peninsula

Не прошло и пол года, как я решила написать про одно из своих самых запоминающихся путешествий.. а нет, все таки прошло. Дело было в августе. После последнего проекта в Национальном парке Килларней, я и Маша прямиком поехали в городок Дингл.

IMG_6954 — копия Остановились мы в хостеле  Lovett’s Hostel , если бы я была Еленой Летучей из программы Ревизорро, я бы поставила этому хостелу 5 из 10. Вроде бы чисто, но чего то не хватает. Но мы не в хостеле приехали сидеть, мы приехали кататься на велосипедах.

Арендовали велосипеды, посмотрели маршрут, собрали рюкзаки и отправились в путь.

IMG_6790

Мы запланировали проехать небольшой участок Wild Atlintic Way, который растянулся на 2500 км по всему западному побережью Ирландии  с  севера до юга, нам же предстояло преодолеть участок Slea head drive это около 32 км.

IMG_6801Часть пути мы ехали вдоль полей и ферм, по пути нам встречались милые овечки и коровы. Начинали мы очень медленно и аккуратно, это был первый Машин велосипедный заезд.

IMG_6802

IMG_6810

IMG_6821

Затем мы выехали на  дорогу с видом на океан и держали путь на  самую западную точку страны Slea head.

IMG_6877 — копия

IMG_6875 — копия

IMG_6868

IMG_6837

Пообедали на берегу океана и поехали обратно в хостел.

IMG_6890

IMG_6899

Под конец дня, в лучших традициях западного побережья, мы встретили закат и пошли в паб.

IMG_6958

IMG_6945

М.

Месяц после ЕВС

Я не пропала и с окончанием EVS я не бросаю писать в блоге, хотя этот пост получился сумбурным и не информативным. Который раз убеждаюсь, что нужно записывать мысли и впечатления, потом о них писать уже совсем не хочется.
За 3 месяца до окончания проекта я запаниковала, но весь январь  была спокойна и наслаждалась проектом и Ирландией, наверное к тому времени я уже устала переживать и смирилась  с тем, что виза и проект заканчиваются. Еще летом я решила, что не буду строить планы, искать работу и выбирать место жительства на время после проекта, я решила пустить все на самотек, хотя обычно строю планы как минимум на 6 месяцев вперед.
31 января Ирландия проводила дождем. Через пару часов я приземлилась в Берлине, где  задержалась на неделю. Там было вкусно и весело.  Потом Москва. Я так нервничала – год не была в России, но настраивала себя замечать только хорошее и спокойно на все реагировать. Прорвалась сквозь “Дэвушка, такси пожалуйста” и упала в объятия подруги. В Москве я  испытала первый культурный шок – снег, затем второй шок – все говорят на русском, третий шок – запахи в супермаркетах.
WRD41Ctg_EY - копия - копия

Рейхстаг. Берлин

Повидавшись с московскими друзьями, я поехала в Санкт-Петербург – город моей студенческой молодости :). Этот город и людей там я очень люблю, но к моему разачарованию уже не чувствовала, что принадлежу Питеру. В Москве и Петербурге я провела 3 встречи для волонтеров при поддержке Сферы и питерской организации Мир тесен, в общей сложности вещала для  60 человек (всем вам привет).
Из Питера поехала домой к родителям. Дома всегда хорошо.
Накипело! Год проведенный в западноевропейской стране в организации, которая работает для распространения солидарности, терпимости и идей мира не могло не отразится на моем мировосприятие и убеждениях. Иногда приходилось спорить, иногда просто молчать или кивать. Два популярнейших и ненавистных мной вопроса : “мужа то нашла?”  и “тебе уже 24 года, когда собираешься заводить ребенка?”. Нельзя спрашивать такие вопросы, если надо человек вам сам сообщит об этом. И на какой такой ярмарке находят мужа и ребенок – не котенок, чтоб его заводить. Вы можете не знать какую историю переживает человек. Представьте вы задаете такой вопрос девушке, у которой не получается забеременеть или у нее случился выкидыш. А что если человек пережил тяжелое расставание с партнером.. Мораль – не лезьте в карман, постель и душу человека. Думайте, что говорите, а не наоборот.
Oy9ofSLdT3U

Санкт-Петербург

В Ирландии  не лучше и не хуже, чем в России, там по-другому. Существуют свои проблемы и свои дураки. В России у меня пела душа, от того, что в магазин, банк и аптеку  можно пойти в любой день недели и как минимум до 8 вечера. Я рада, что сервисные услуги и развлечения в России в разы дешевле, чем в Ирландии, при том что качество этих услуг не хуже. В России огурцы даже зимой имеют вкус. В России нет проблем, чтобы найти вкусный травяной чай и хорошую зубную пасту. Ну и посиделки на кухне за чаем с вареньем или роллами и кальяном – “Парапапа.. что я люблю”.  В конце концов тут живут друзья и семья, поэтому плохо быть не может.
Q7P-_n_DoxA

Мой домашний хорек Тимон

Я ждала тот момент, когда я как Будда сяду под деревом и прозрею ну или просто прорефлексирую над своим опытом и тем, что со мной происходит. Озарение пришло там где не ждала, но видимо труд действительно облагораживает. Чистила я бабушкин двор от снега и  вот что  поняла… Напишу это для себя, но если кому либо это пригодится или вам вдруг нужен пинок, то  you are welcome. Выбор который мы делаем – единственно правильный, не нужно жалеть и винить кого бы то ни было о прошлом НЕ сделанном выборе. Если это выбор вас не устраивает – направьте энергию на изменение ситуации, не нужно попусту обсасывать прошлое. Не привязываться к вещам. Обожаю выражение “главные вещи в жизни – не вещи”. Тратьте время, деньги и ресурсы на впечатления, знания и опыт. Не бойтесь мечтать, тем более не нужно бояться воплощать свои мечты в реальность. Совершайте ошибки – принимайте это как опыт. Живите так хочется вам (только если это легально). Все реально! Так я медленно подхожу к главному  “что дальше?”.
Я  мечтала,  жить в Дублине и после проекта, но визовые ситуация говорила, что нужно закатать губу.  За 2 недели до окончания проекта и моей визы, моя организация предложили  остаться еще на несколько месяцев. Нужно было видеть мое лицо и состояние, когда меня спросили хочу ли я остаться. Я явно была эмоциональней, чем Лео на вручении Оскара. Поэтому в лучших традициях киноакадемии, пользуясь случаем хочу сказать спасибо семье, за терпение и веру в меня. Моим друзьям, за то, что они просто есть, ни смотря ни на что. Сфере и VSI за мое участие в ЕВС. Всех кто читает это блог и судьбу за все возможности.
let-us-not-take-this-planet-for-granted-i-do-not-take-tonight-for-granted-thank-you-so-very-much-leonardo-dicaprio-the-revenant-best-performance-by-and-actor-in-a-leading-role-2016-oscars
В Дублине я буду продолжать тоже что и делала во время ЕВС, а что конкретно – об этом будет пост позже. В Ирландию я вернулась практически неделю назад и не могу перестать улыбаться, ведь я там где должна быть.
Посылаю Вам теплые весенние лучики из моего любимого прелюбимого Дублина.
“Жизнь – кайф. Я кайфую от жизни!” (С)
М.
nMGx0AXkr40 - копия - копия

Ответы на вопросы про EVS.

8 и 19 февраля я, Альбина и Дина провели  встречу в Москве и Санкт-Петербурге о волонтерстве в Ирландии и Великобритании, ну и о программе EVS. Спасибо Всем кто пришел (около 45 человек, я и подумать не могла, что Вас так много придет:) и спасибо за  вопросы во время и после встречи. Как и обещала  присутствующим и тем,у кого не получилось прийти – скидываю  информацию по встрече. Это первая часть, про свой опыт, ответы на вопросы и все подводные камни я напишу отдельные посты,  так что следите за обновлениями в блоге.
Информации об EVS написано много, в том числе писала и я. Проходите по ссылкам и внимательно читайте, там расписана и разжевана  основная информация по EVS. Ниже я буду писать пояснения к инфографике, которую я показывала и некоторые моменты, которыми мы с Альбиной делились во время встречи.

1

Поясню, что же тут изображено:

До отправления в проект волонтер получает

  •  информационную поддержку от отправляющей организации
  • тренинг перед отправлением (проходит в офисе отправляющей организации или по скайпу)
  • Приобретает билеты на проект “от двери до двери”  Я написала цены 360-530 евро, потому что это более вероятная сумма для  волонтеров
    *Билеты  можете купить сами на свои деньги, когда Вы приедете в проект, деньги  вернут спустя  время, либо билеты  купит  принимающая организация. Обговаривайте этот момент во время интервью.
  • После того как Ваш проект профинансировали, Вам необходимо получить визу. В каждую страну пакет документов различается,   ньюансы смотрите на сайте консульства страны. Про ирландскую визу я уже писала отдельный пост Irish visa , больше информации на сайте СФЕРЫ и в блоге Ирины.  В странах Шенгена (не Ирландия и не Великобритания) Ваша виза позволит  путешествовать свободно по остальным странам Шенгенского соглашения, но по этой визе Вы не сможете поехать в Ирландию и Великобританию – в эти страны нужно получить отдельную визу. Соответственно держателям ирландской или британской визы по визам этих стран НЕЛЬЗЯ ехать в шенгенские страны, если Вы собираетесь путешествовать по континентальной Европе или в Исландию из Ирландии или Британии, Вам нужно получить отдельную шенгенскую визу (рекомендую получить ее в России, но по опыту моих друзей шенгенскую визу достаточно просто получить и в Ирландии). Визу какой страны получать вы выбираете самостоятельно.

*  Когда вы получили резиденство Ирландии-GNIB card (стоимость 300 евро -оплачивает  грант, потому что вы обязаны получить эту карту, вы не должны оплачивать ее из своих денег), прикиньте – собираетесь ли вы выезжать за пределы Ирландии во время  проекта или нет. Если Вы планируете путешествие , то Вам необходимо получить re-entry визу (стоимость 100 евро,  попробуйте договориться с вашей принимающей организацией, чтобы оплатили они), без этой визы вы сможете выехать за пределы Ирландии, а вот без нее вас уже НЕ пустят обратно в Ирландию даже если у вас есть резиденсттво. 


Программой Вам гарантировано2

1) Участие в тренингах (on-arrival, mid-term) – это тренинги для  волонтеров как и вы, где Вам расскажут  о  нюансах программы. Я  советую принять участие хотя бы в on-arrival. Если по каким то уважительным причинам у Вас не получается поехать на тренинг (он проводится в той же стране, где и  проект) срочно пишите в национальное агенство об отмене вашего участия, тогда они перенесут его на другое время. Почитать о моем on-arrival training можно тут.

2) Страховка. Волонтер имеет страховку на время проекта. С августа 2015 года  волонтеры имеют другую страховку и  деталей я не знаю, но не думаю, что она сильно отличается от той, которая была у нас. Подробно про страховку  я писала в посте Страховка для EVS волонтера.

3) Ментор. Ваша принимающая организация должна найти Вам ментора, человек, кто не работает в организации, но если вдруг у Вас появятся проблемы, либо Вам  будет скучно – вы  можете обратиться к  ментору

4) Деньги. Бюджет волонтера состоит из двух частей – карманные деньги и деньги на еду.  В Ирландии карманные деньги 125 евро + деньги на еду 270 евро.

*Иногда организация добавляет некоторую сумму сверху. Вы распределяете эти деньги самостоятельно, никому не нужно отчитываться на что были потрачены деньги. Выжить на волонтерскую зарплату можно, но иногда сложно. Это зависит от того как и на что вы тратите деньги. Совет – заведите приложение на телефоне, где Вы сможете записывать  траты и анализировать их, так у Вас будет шанс тратить меньше денег.  Старайтесь меньше питаться в кафе, готовьте  дома, покупайте продукты раз в неделю, приносите обеды с собой. Одежду покупайте в благотворительных магазинах или секонд-хэндах. Во многих больших городах есть сайты с бесплатными развлечениями,  введите что то наподобие “Dublin free events”. Книги берите в библиотеках или покупайте  в секонд-хэндах. Найдите сайты с купонами на подобие Группон. Вместо общественного транспорта приобретите велосипед (если позволяют погодные условия и дороги). Привезите студенческий билет, если у Вас он остался –  по ним бывают огромные скидки. Не забудьте использовать  волонтерскую European Youth Card (она вам придет по почте), в Ирландии ее принимают за студенческий, в Германии и Испании, к сожалению нет. Важный момент – привезите немного денег с собой “на первое время” и “на черный день”. Для всех эта сумма разная, зависит от того сколько Вам удалось накопить перед проектом или сколько Вам дали родители. Вы можете не трогать эти деньги весь год, но душу они греют. Ну хотя бы 200-300 евро.

5) Жилье – Ваша принимающая организация должна позаботиться об этом заранее. Она оплачивают аренду  жилья. Это может быть общежитие, комната в доме, съемная квартира, комната в жилом помещении от организации и т.д. Обговаривайте этот момент во время интервью.

6) Вы едете работать волонтером.  Вам должны предоставить работу, которая  указана в описании проекта. Вас  обучают в начале проекта (induction meeting/training), следят за прогрессом и поддерживают, если появляются вопросы или  что то не получается. Вы НЕ должны заменять работников организации. Вы – волонтер!

7) Время проекта. Проект  от 2 месяцев до 12 месяцев. 30-40 рабочих часов в неделю. Волонтер имеет право отдыхать во время национальных праздников страны,  2 выходных в неделю + 2 дополнительных выходных на каждый месяц пребывания в проекте, я рекомендую накопить эти дни на каникулы. Переработки так же превращаются в  свободные часы или даже  выходные . Принять участие в EVS проекте можно раз в жизни, если проект  больше 2 месяцев. Если EVS проект был меньше 2 месяцев (не путать с краткосрочными волонтерскими лагерями, а почитать про краткосрочный EVS проект можно тут), то Вы можете участвовать во втором проекте от 2 до 10 месяцев. Суммарно участие в проектах не должно превышать 12 месяцев и такую схему можно провернуть только если Ваш первый проект был не более 2 месяцев (т.е. краткосрочный EVS проект)

*Я рекомендую завести time sheet, где вы будете отмечать Ваши отработанные часы, переработки и выходные. Так Вы будете видеть сколько дополнительных часов для каникул у Вас накопилось (а может быть и нет, если вы злостно прогуливали работу). В идеале время на on-arrival и mid -term тренинги должно засчитываться как рабочее время, но это уже как договоритесь с коллегами. 

8) Языковые курсы. Самые популярные языки Европы – английский, немецкий, испанский, французский, итальянский (и вроде бы еще голландский). К сожалению в странах, где эти языки являются государственными, языковые курсы с учителем не предоставляются, а дается  доступ к онлайн курсам. На мой взгляд эти онлайн курсы  скучные и не результативные.

*Вы можете попросить найти Вам волонтера из вашей организации заниматься с Вами этим языком. Либо если Вам повезет, ваша организация организует курсы. Доступ к онлайн курсам просите у супервайзера. 

9)  Youthpass – сертификат об участие в программе Erasmus +.  Иногда приятно иметь лишнюю бумажку, которая подтверждает и даже описывает Ваш опыт.


На фото все актуальные ресурсы, которые я знаю

3


Как писать заявки

Все подробно описано по следующим ссылкам, мне нечего добавить


Как найти свой проект

5

Я уже расписывала советы как найти свой проект читайте подробности

*Спрашивали что такое бонусы от организации – это может быть предоставление транспорта или проездного, предоставление рабочего мобильного телефона, языковые курсы, рабочие поездки по стране или Европе, оплата сдачи  языкового экзамена, предоставление сертификатов о прохождении тренингов, возможность проходить курсы при организации, возможность получения гранта на осуществление своего проекта и т.д. Все это зависит от возможностей организации. Не стоит ожидать и требовать многого, но иногда очень приятно получать такие бонусы.


А теперь бонус от меня. Тут все ссылки, которые я обещала скинуть

  • Сайт мировой сети SCI – тут вы можете найти краткосрочные и долгосрочные (LTV) проекты, информацию про мир, права человека, равенство, справедливость и т.д. Тут же Вы можете найти тренинги, которые проводят по всей Европе. Очень часто Вам могут оплатить проезд, визу, взнос как правило платить за тренинги не нужно. Как я ездила на тренинги от SCI в Италию и во Францию можете почитать My peaceful week in France и Training for multipliers
  • База проектов  Вы можете найти краткосрочные проекты, в том числе и в Ирландии. основная часть проектов появится в марте.
  • Сайт моей принимающей организации в Дублине VSI 
  • Все блоги EVS волонтеров
  • Cloughjordan – эко деревня, где жила Альбина и еще один их сайт 
  • Сайт SALTO, где вы так же можете найти тренинги и полезную информацию об EVS

Для тех кто по каким либо причинам не может поехать в Ирландию по EVS или краткосрочным проектам, которые предлагает моя организация VSI. По мимо возможности поехать туристом вот Вам еще несколько ссылок (я лично не использовала эти ресурсы, и за качество этих проектов ручаться не могу, но Вы люди взрослые – решайте сами хотите Вы туда поехать или нет

Работа за еду и жилье, ну и конечно же помощь местному сообществу.

  • workaway
  • help exchange
  •  wwofinternational (волонтерство на эко фермах, таким способом можно поехать в эко village, где работала Альбина)
  • Инклюзивные сообщества  – работа и жизнь  в сообществах с другими волонтерами и людьми с ментальными и физическими отклонениями

Петербуржцы и гости города, приглашаю Вас на  встреча о волонтерских историях, об Ирландии и Великобритании. Встреча пройдет  17 февраля в 18.30 в Лофт-Проект Этажи в антикафе Циферблат. Подробности встречи тут 

Я уверена, что после этой встречи появятся новые вопросы, тогда я все соберу все ответы в один пост. Если у Вас нет возможности прийти на встречу – пишите вопросы в личные сообщения в контакте.

Всем добра

М.

Итоги 2015. Welcome 2016

Подводила я тут итоги года: перечитывала свои списки желаний на 2015, итоги 2014 года, свои дневниковые записи и некоторые посты в блоге и поняла одну вещь – это здорово фиксировать события из жизни, свои мысли и мечты. Очень интересно сравнивать нынешнюю себя с прошлогодней Машей. Поэтому я решила порадовать себя в декабре 2016 года и написать этот пост – итоги  года 2015. Год был ну уж очень богат на события, поэтому я разобью его на несколько частей. Тут я ничего не буду писать о своем проекте EVS, итоги моего проекта я подведу позже, так же не буду распылятся много по поводу путешествий, это тоже заслуживает отдельный пост.

IMG_7163

Dublin

  • Главное событие года – переезд в Ирландию (было в списке желаний на 2015).
  • Начала учить второй иностранный язык. На второй неделе пребывания в Ирландии я пошла на курсы испанского, зная при этом лишь только пару ругательных выражений. Была я на них почти 4 месяца, потом еще сама  1,5 месяца занималась (было в списке желаний на 2015). К сожалению сейчас язык забросила.
  • С первых дней в Дублине и по сей день езжу на велосипеде (было в списке желаний на 2015).
  • Посмотрела около 30 фильмов. Фильмы я люблю и моим желанием на 2015 было смотреть больше  фильмов, что опять же я выполнила. Так же впервые была в кинотеатре под открытым небом.

     

  • К сожалению, прочитала очень мало книг –  всего лишь около 10. Such a shame.
  • Посетила 6 стран, 4 из которых новые для меня, так же объездила всю Ирландию – пункт “больше путешествовать” выполнен
  • Я впервые в жизни начала заниматься йогой, и регулярно занимаюсь ей уже на протяжении 8 месяцев. Это моя большая любовь. Никогда не думала, что мне будет нравится йога. Я ходила на занятия при кришна центре в Дублине, к сожалению занятия они там больше продолжать не будут, поэтому для поддержания рутины я предложила моим дублинским  друзьям проводить  практики по йоге. Посмотрим каким учителем я буду. Пункт “заняться телом” выполнен.
  •  Я снова начала танцевать. Кто не знает, я 10 лет занималась народными танцами в родном городе. К сожалению последние 5 лет я не танцевала совсем. В этом году я вновь вошла в танцевальный класс: сначала в моей  студии в России, и потом записалась в школу ирландских танцев в Дублине. Проходила я туда месяца 1,5 потом уехала во Францию и так и забросила это занятие. Я была безумно счастлива вновь потеть в танц-классе, работать над своими мышцами, но что то у меня не сложилось с ирландским танцем. Хотя я была на Дублинских соревнованиях по ирландским танцам и на концерте всемирно известного шоу Riverdance. Еще я солировала  в переполненном пабе с шотландскими футбольными фанатами, после этого ко мне подходили человека 3 и просили научить их танцевать. Может задуматься над танцевальной карьерой?:) (опять же пункт “танцевать” выполнен).WP_20150820_004
  • Пару раз занималась с репетитором по английскому, хотелось бы конечно больше и интенсивнее, но было очень сложно состыковать наши расписания, учитывая, что мой репетитор живет в другом городе. И да, занималась она со мной на волонтерских началах. Возможно вы удивитесь зачем мне репетитор, когда тут все и так по-английски говорят, но мне хотелось проработать свои слабые места, а именно грамматику. Да и просто с преподавателем заниматься интересно. Конечно же я значительно улучшила уровень языка, но до сих пор им не довольна (уровнем своим). В любом случае пункт “улучшить уровень английского” выполнен.
  • Пункт “посещать больше культурных мероприятий” можно считать перевыполненным. В Дублине не возможно не ходить куда нибудь каждую неделю. Тут постоянно проходят различные фестивали, парады, выставки, концерты, ярмарки, все государственные музеи бесплатны, каждый день проходят различные бесплатные семинары и лекции. Дублин признан столицей с самым легкодоступным неформальным и культурным образованием, что могу лично подтвердить. Ниже фото некоторых событий.

  • Когда я приехала в Дублин, я решила, что нужно бы вести какую нибудь статистику –  я вела статистку посещения пабов (ну это же социокультурный феномен в Ирландии), дк вот в пабы в Ирландии я ходила 136 раз!! Не обязательно я там пила алкоголь, иногда просто ходила послушать песни, посмотреть ирландские танцы, а иногда и самой сплясать, пару раз в паб я ходила просто что бы почитать:) Иногда за вечер мы могли посетить до 6 пабов, поэтому вот такая цифра и получилась.
  • Еще я исполнила мою давнюю мечту – сыграть на дарбуке (барабан). У меня болели руки, но я была счастлива как никогда, так же я попробовала играть на скрипке и даже выучила незамысловатую мелодию.IMG_5957
  • Я повидалась со своими старыми иностранными друзьями и знакомыми (так же пункт из листа желаний)
  • Впервые была на футбольном матче по футболу, пардон, по гэльскому футболу, если быть точнее
  • IMG_4888

    Croke park. Dublin

  • Я вновь залезла в Атлантический океан в конце октября (я уже делала так в Исландии в прошлом году), только в это раз я была к этому готова и была в гидрокостюме, т.к. пробовала в первые в жизни серфинг. (это тоже было в списке желаний на 2015)

    IMG_7629

    Атлантический океан. Co. Mayo

  • Мне посчастливилось отмечать День святого Патрика в Дублине,  рождество в одной из самых католических стран Европы (ох мои рождественские каникулы просто замечательные), а так же день рождение я уже второй раз отмечала не в России.

Вот примерно чем я занималась в свободное от моего проекта и путешествий время. Не могу не отметить, что за этот год я познакомилась с уймой  новых интересных людей, с несколькими из них мне даже посчастливилось подружиться. Многие мои приятные воспоминания, конечно же связаны с людьми, особенно с добрыми и смешными ирландцами, сумасшедшими испанцами и родными русскими и украинцами. Не обошлось без романтики и, к сожалению, не без горькой утраты, но это я уже оставлю для себя.

Спасибо 2015!  Ты был амэйзинг! 2016 бери пример, и я верю в тебя, что ты будешь еще лучше. Спасибо моим дорогим друзьям, любимой семье, всем читателям этого блога, волшебной Ирландии, всем Богам и Вселенной за этот волшебный год, за все уроки, возможности, ошибки, слезы, улыбки, эмоции и испытания.  Да, я не стала ложиться и раньше вставать, не села на шпагат и не встала на руки, не стала вегетерианкой и многое другое по списку, но кажется я стала чуточку мудрее и терпимее.

WP_20150922_008

Даже машина призывает не сдаваться Co. Cork 

Я желаю Вам жить в гармонии с собой, в мире и согласии с окружающими Вас людьми и природой, берегите близких и чаще звоните родителям, развивайтесь духовно и физически, дарите больше улыбок, мечтайте, любите, творите, пробуйте, никогда не сдавайтесь  и меньше смотрите российское телевидение.
С Новым 2016 годом!

М.


 

IMG_7838

Посвящается Шену Джэксону. Dedecated to Sean D Jackson

 

 

Gap of Dunloe

Уже почти год заканчивается, а я тут решила поделится фотографиями из моего  летнего  приключения.

В июле, я в очередной раз была в моем любимом графстве Керри, я уже два раза писала о нем вот тут и вот тут, но поверьте, это не последний пост оттуда;)

IMG_6041

from the train

В те выходные я решила пройтись по так называемому Gap of Dunloe – это долина между двумя горными массивами, но находится это живописное место достаточно удаленно в парке и без специального транспорта добраться до туда тяжеловато. Под специальным транспортом я имею ввиду лодки, лошади, велосипеды.

map1

route map

Мое путушествие началось от пирса рядом с замком Рос, где нас посадили в лодки, туда же загрузили велосипеды. Лодка стоит примерно 15 евро, еще за 15 евро можно арендовать велосипед, ну или просто привезти свой. Сначала нас везли по красному маршруту на лодках (см. карту), потом зеленый маршрут – собственно сама долина, и синий маршрут это дорога на автобусе из парка. Вот тут я узнала про этот тур http://killarneydaytour.com/ по идее место нужно бронировать заранее, чего я не сделала. Мне просто повезло – я ухватила последнее место.

IMG_6064

Ross castle

Часа 1,5 нас везли по 2 озерам и реке , смешной гид с акцентом графства Керри шутил шутки, иногда они были просто шутки – самосмейки. Затем нас привезли на другой пирс, где можно было перекусить и сходить в туалетные комнаты.

IMG_6070

boat trip

IMG_6096

the lake

IMG_6076

the river

Все пассажиры моей и других лодок пересели на велосипеды, кто-то на забронированных заранее лошадей. Я же решила, что 10 км пройду пешком одна: без музыки и без карты. Для меня это был настоящий подвиг, т.к. никогда я вот так  не ходила.

IMG_6098
Вобщем часа 2,5 я забиралась в горы, спускалась с них, встречала таких же путников, как и я, наслаждалась видами и просто жизнью:)

IMG_6119

sheep

IMG_6159

sheep

 

 

IMG_6136

IMG_6111

IMG_6109

IMG_6172

IMG_6154

IMG_6126

Gap of Dunloe

На конечном пункте, меня забрал вот такой винтажный автобус, который обошелся мне в 7 евро,  по идее довозят только до города Килларней, но  водитель лодки – по совместительству водитель автобуса, согласился подбросить меня прямо до парка, где я жила с моими волонтерами.

IMG_6177

Для меня это было уникальное путешествие, хотя каждое путешествие уникально по-своему, не так ли?

IMG_6129

M.

Страховка для EVS волонтера

Спойлер – если вы не являетесь участником программы EVS, то Вам данная статья будет не интересна.

Я тут взболомутила ирландское EVS сообщество с прелестями нашей страховки, ну и подумала, что не все только о путешествиях писать, надо о чем то полезном поговорить.

Начнем с того что  Erasmus + волонтеры имеют страховку от французской компании MSH International. Не уверена, что прям все волонтеры застрахованы в этой компании. На сколько я знаю, все кто был зарегистрирован после 1 августа 2015 г. имеют другую компанию – уточните у своего супервайзера или отправляющей организации.
Практически каждый второй волонтер за время своей EVS службы обращается к врачу, потому что плохо себя чувствует. Но вот не все знают, что по нашей страховке не только к врачу за таблетками от кашля и аллергии можно сходить, но еще можно сделать очки совершенно бесплатно :). У меня не самое плохое зрение, но например на велосипеде мне уже было не комфортно ездить, поэтому я решила, что пора носить очки.

Прежде чем идти к офтальмологу я изучила информацию на сайте и вот что по поводу очков могу сказать:

  • MSH International покрывают одну пару очков по предписанию врача
  • Общая сумма не должна превышать 300 евро
  • Солнцезащитные очки не покрываются страховкой (если только вам их не назначил врач, что вам без них ну никак)

Итак как, если вам нужны очки, то действуем по плану:p16cqib1c314iv1bt61fj7jqj1q0tc

  1. Назначаете встречу с офтальмологом (часто они бывают в оптиках). Проходите обследование. Врач выписывает вам рецепт на очки. Рецепт и чек сохраняем
  2. Идете в оптику, выбираете нужную вам оправу. Просите что бы в эту оправу вам поставили линзы по рецепту. Оплачиваете оправу + линзы (если они их не делают бесплатно). Сохраняете чеки. Забираете очки и с этого дня мир вы будете видеть по новому.  Во многих оптиках бывают акции 2 по цене 1, возможно и в вашей оптике будет такая акция, в таком случае попросите пробить вторую оправу другим чеком, если это возможно.

Деньги вы (или ваша организация) платят за лечение/очки/консультацию/медикаменты вперед. Потом нужно эти деньги вернуть. Для всех случаев эта процедура одинакова.

  1. Заходите на сайт http://global.msh-intl.com/index.php?lang=en
  2. Кликаете на вкладку participant page. Вводите свой логин и пароль, который вам заранее выслала отправляющая организация по почте
  3. Your reimbursment
  4. Fill out the Claim form:
    1. Contact details: Заполняете ваши данные, выбираете  Payment method “bank-to-bank transfer”, выбираете валюту вашего банка (валюта счета и валюта, которую вы заполняете в Claim form должна совпадать)
    2. Dependents: Ставите галочку напротив своей фамилии. B графе Eligibility for benefits from the Social Security plan or any other plan? выбираете NO
    3. Medical expenses: Заполняем на КАЖДЫЙ чек (включая чеки на лекарства) вот такую форму

      Date of service :

      *Medical or dental treatment, service or supplies : (тут нужно  написать то, зачем вы ходили к врачу – treatment, consultation, laboratory test, ambulance, opthalmological examinations, pharmacy и т.д.)

      *Diagnosis or cause for illness or injury : (тут пишите, то что вам врач написал в карточке, или например с очками new  lenses, new prescriptions, new frame)

      *Country :

      *Amount paid :

      *Currency :
      *Practitioner/Facility : Тут пишете врача/клинику/аптеку с адресом

      *Is this treatment a result of an accident? :Yes No – тут выбираете, нужное вам
    4.  После как вы заполнили, нажимаем “Add medical expense”
    5. После того как вы заполнили всю форму просматривем ее еще раз в последнем пункте “General Summary”. Если  все верно, распечатываем и  подписываем.
  5. Сканируете или фотографируете все чеки, рецепты и остальные бумажки, которые получили у врача (на случай, если ваша местная почта работает как Почта России). Оригиналы всех чеков и рецептов, вместе с распечатанной формой кладем в конверт. Так же в конверт кладем распечатанный лист A4 с вашими банковскими данными, где вы указываете:
    • IBAN
    • SWIFT CODE
    •  Address and Name of your Bank
    •  Surname and First Name of the account holder.
      Эти данные можно взять в личном кабинете своего онлайн -банка, либо обратиться в отделение банка. Я так же этот документ продублировала на Email enrol@msh-intl.com , где не забудьтье указать номер вашей страховки.
  6. Все запечатываете в конверт и отправляете по адресу
    MSH INTERNATIONAL (PLAN SVE)
    82, rue Villeneuve
    92587 Clichy Cedex, FRANCE
  7. Когда ваше письмо придет во францию, вам напишут на почту, когда вам перечислят деньги, вам так же придет письмо.

Я настоятельно советую прочитать гид по страховке, никогда не знаешь, что может случится, а так будете готовы. Он находится вот тут:  Access the EUROPEAN VOLUNTARY SERVICE insurance documents.

Полезная информация для ленивых

2

стр. 7 Гида по страховке

Страховка так же может покрыть

  • Беременность
  • Вашего ребенка или супруга, если ему/ей отказала их страховая компания
  • Случаи связанные с поездками, например с утратой или заменой документов, в стране, которая не является вашей хм.. родиной.
  • Случаи связанные с аварией
  • Оплата отеля по типу b&b, в связи с тяжелой болезнью, после окончания вашего проекта (в течении 10 дней), если вы не можете поехать домой
  • Если застрахованному лицу уж очень плохо (более 7 дней)  и необходимо , что бы приехал член семьи (не более чем  10 дней), ему оплатят билет туда-обратно + отель по типу b&b
  • Страховка оплачивает билет туда-обратно в случае со смертью или неожиданной болезнью  и госпитализацией близкого члена семьи 
  • В случае со смертью застрахованного лица (волонтера) покрываются расходы на транспортировку тела на родину.

Страховка Не покрывает

  • Профилактическое лечение
  • Лечение, которое можно  пройти дома
  • Личные затраты в госпитале, например интернет, телефон, газеты
  • Психологов, психотерапевтов
  • Ментальные и неврологические  заболевания, связанные с приемом наркотиков и алкоголя
  • Солнцезащитные очки
  • SPA
  • Случаи травм, если вы были на спортивных мероприятиях, если только они на прямую не связаны с вашим проектом.
  • Аборты
  • Эстетическую хирургию

Во ВСЕХ случаях я настоятельно советую консультироваться заранее по адресу:  E-mail address: indiveurope@msh-intl.com
Telephone: + 33 1 44 20 82 10 Fax: + 33 1 44 20 48 79

12083936_1212131752134208_980404341_n

Мои новые очки

Будтье здоровы

M.

My “Peaceful” week in France

16.11.15

“Ура! Я в Париже!” – так я бы хотела начать пост про свои французские каникулы, но в свете последних событий “ура” тут не уместно. Париж, сейчас не самое подходящее для посещения место. Но так уж получилось, что мои каникулы совпали с трагическими событиями в стране и мой самолет обратно в Дублин был именно из Парижа.

IMG_7859

Деревня Bozen, где проходил семинар

Во Францию я поехала, потому что SCI,  проводили международный семинар на тему пацифизма и приурочен он был к годовщине окончания Первой Мировой войны, поэтому и место проведения семинара было не случайно – совсем недалеко от города Верден, где в 1916 году было грандиозное сражение между немецкими и французскими войсками.  Так же в 1920 году совсем рядом в местечке под названием   Esnes был организован первый волонтерский лагерь SCI. Этот проект лагерь был организован Пьером Серезолем, где волонтеры из бывших враждующих стран вместе строили временные убежища для фермеров.

IMG_7806

Выставка в Peace Center

Я уже участвовала в тренинге, в рамках этого проекта “Memoric Beyond Rethoric” в Италии, тут опять решила совместить приятное с полезным, к тому же и организаторов, и многих участников я уже знала. Мы много говорили про пацифизм, историю и будущее  организации. Помимо 30 участников из разных стран, в семинаре принимали участие представители  организаций: CCIVS, Quakers, Action d’Urgence Internationale, Union Pasifiste de France.

На 3 день семинара утром мы узнали о событиях в Париже. Все начали проверять новости, связываться с близкими в Париже, успокаивать родных и друзей, что у нас все спокойно. Не спокойно было на душе – у кого то, как и у меня, билет обратно домой был из Парижа, к тому же говорили, что закрыли границы. В моих планах было остаться в Париже на 3 дня – просыпаться под песни любимой Эдит Пиаф, покупать круасаны в ближайшей булонжерии, обходить центр в доль и поперек, ну и просто наслаждаться Парижем, но этот план пришлось подкорректировать …

IMG_7916

Paris

Буквально на один вечер я съездила к подруге в Страсбург и оттуда на 6-ти часовом автобусе поехала в Париж. Вот тут началось.. Паспорта проверяли прямо на входе в автобус ( к слову нас было всего лишь 6 пассажиров в огромном автобусе), около Парижа автобус остановила полиция, нас всех опять проверили, запустили собаку в салон автобуса, она обнюхала просто всех и все, минут через 15 мы двинулись в путь.

IMG_7880

Флаги опущены по всей стране

Атмосфера в Париже была далека от романтичной: в воздухе чувствовалось напряжение. В понедельник вечером мы пошли на ужин в районе Монмартр (один из самых туристических районов), улицы были абсолютно пусты, хотя в баре рядом с моим домом были люди. Официантка сказала, что она впервые видит этот район таким пустынным.

IMG_7899

Paris

Люди только об этом и говорили, везде шла трансляция новостей, все газеты пестрили заголовками о пятничных событиях, в метро была полиция, полиция была везде, если честно, я только и слышала вой сирен. Париж вместе со всеми жителями города превратился в оголенный нерв. При таком раскладе я даже думала и не соваться на улицу, но тот  факт, что я впервые в жизни жила в самом центре одной из “самых – самых” столиц мира, сделал свое дело. На следующий день я  пошла гулять по Парижу. Впервые одна. Я уже была в Париже 2 года назад, но как то наездами, поэтому хотелось освежить память.

IMG_7925

Paris

О, это чувство, когда ты гуляешь без мужского сопровождения и можешь пялиться в витрины, заходить в любые магазины, мазаться любыми кремами в этих магазинах и никто не будет стонать! Все таки , есть свой кайф гулять одной. Но это лирическое отступление, нет смысла говорить как прекрасен Париж и как изысканы его жители, это вы все и без меня знаете. Я была свидетелем немного другого Парижа.

IMG_7920

Армия у Лувра. Людей практически нет.

Во вторник и среду, было очень мало туристов. Да и в принципе людей было не так много на улицах. Конечно же город возвращался к нормальной жизни, но около значимых мест была полиция или даже армия, при входе в некоторые магазины проверяли мой рюкзак. При любом подозрительном действии оцепляли улицу: так например, закрыли улицу, где работает мой друг и их не выпускали из здания, т.к. была какая то тревога. Так же я уже упоминала в своем инстаграм, что по этой же причине оцепили Эйфелеву башню, когда я пришла на нее посмотреть.
IMG_7904

Paris

В аэропорту не сильно отличалась процедура досмотра документов и вещей, только лишь когда мы прилетели в Дублинский аэропорт, граждан EU столпилось человек 100, т.к у них дольше обычного проверяли паспорта, а нас граждан не EU было всего  человек 5-6 и мы быстро прошли свою очередь, вот тогда впервые в жизни я получила преимущество российского паспорта над паспортом европейского союза.
Мои бедные родители, не успокоились, пока я не позвонила им по скайпу из Дублина.
IMG_7944

Paris

Каждая человеческая жизнь важна, неважно француз  это или пакистанец, темнокожий или нет, богатый или бедный. Стоит всегда оставаться человеком, быть чуточку добрее к окружающим и помнить, что мир начинается с нас самих, я бы даже сказала В нас.

Peace
M.

Cliffs of Moher

Я уже писала, что ко мне приезжала моя Маша. Она гостила у меня чуть больше недели и мне хотелось показать ей как можно больше красот. Я не могла не показать ей утесы мохер, к тому же я их сама еще не видела. Была однажды попытка поехать туда из городка Галвэй с другой Машей, но по некоторым причинам мы решили “в другой раз”…

IMG_6529

Маша поехала на экскурсию

Благодаря чудесной Маше  (если что это уже 3 Маша в этом посте, мои друзья уже думают, что в России живут одни Маши) и ее компании Irish day tours, мы отправились на однодневную экскурсию на утесы.
Первая остановка была в городе Лимерик, где мы сфотографировали замок и поехали дальше.

IMG_6525

Limerick

На утесы мы приехали около 12 дня, по пути был дождик и туман и мы боялись, что из-за тумана ничего не увидим. Но Мари привезла с собой немного удачи и к тому моменту как мы подъехали непосредственно на место, туман исчез.

IMG_6595
Немного справки:

  • Высота утесов составляет 214 м.
  • На утесах снимали фильм “Гарри Поттер и принц полукровка”
  • Утесы ежегодно посещает около миллиона туристов
  • Это одно из самых излюбленных мест в Ирландии для самоубийств
  • Утесы Мохер находятся в графстве Клэр на берегу Атлантического океана

WP_20150819_005
Совершенно справедливо утесы являются одним из самых популярных направлений среди туристов и излюбленным местом для съемок фильмов. Это далеко не самые высокие утесы, которые я видела, но этот факт не мешает восхищаться ими. Атлантический океан, край земли, морской воздух и любимая подруга рядом – отличное сочетание. Кстати это был первый раз, когда Маша увидела океан;)

IMG_6573

С подруженькой

Нас предупредили, что подходить к самому краю опасно, т.к. возможны обвалы. Но я не могла удержаться, что бы не поболтать ножками с обрыва.

IMG_6580

IMG_6559

IMG_6577
После Утесов нас еще повезли в место, которое назывется плато Буррен. Суть в том что, там раньше была ледниковая лагуна, когда это все начало таять в каменном плато образовались многочисленные “узоры” из которых сейчас пробиваются нежные цветы.

IMG_6613

IMG_6599
Под конец  нас завезли в старый монастырь поползать по развалинам.

IMG_6622

Ну как вы понимаете, я опять буду советовать всем, кто в Ирландии или собирается сюда посетить это место.

IMG_6547

P.s. Спасибо всем Машам, кто принимал участие в организации и осуществлении этого тура:)
М.

Irish food

Все мы знаем и любим  итальянскую пиццу и пасту, испанскую тортию, французский багет и сыр,  немецкие сосиски и японские суши, ну я вам тут еще рассказывала про исландский хауркарль. А вот  про ирландскую еду вы слышали что нибудь? Я нет, пока не переехала сюда. Поэтому добро пожаловать в мир ирландской кухни.

Сразу предупреждаю – инстаграм у меня появился недавно, так что еду я практически не фотографировала, многие фотографии будут из интернета. Конечно же в Ирландии едят все те же самые блюда как и во всей современной Европе, но все же есть и свои особенности.

Ирландская кухня не такая разнообразная и экзотичная как в вышеупомянутой Италии например. С давних времен все было достаточно просто – мясо, молочные продукты, зерновые культуры, овощи и с 16 века картофель. Много картофеля.. очень много. Ирландцы до сих пор большие фанаты и едоки картофеля, к сожалению в 19 веке любовь к этой культуре сыграла злую шутку с населением Изумрудного острова, но об этом я расскажу в следующий раз.

Завтрак.

  1. Ирландский завтрак. Очень сытное блюдо, я никогда не могу его осилить. Состоит из свиных сосисок, жаренных яиц, фасоли, помидорок, жаренные ломтики бекона, колец черного и белого пудинга (тоже разновидности колбасок), иногда добавляют грибы и картофельную лепешку.  Очень популярное блюдо в туристических ресторанах, но достаточно легко приготовить это все дома.
    IMG_6778

    Light irish breakfast

    IMG_4790

    Irish breakfast. Galway

  2. Кофе не самый популярный напиток, но зато вот чай.. Тут безумно популярен черный чай с молоком и сахаром. При том что ирландцы не станут пить какой попало черный чай, для них существует только две фирмы  Barry’s tea и Leon tea, это пакетированный чай, который фасуется в Ирландии. Однажды я была в кафе и попросила чай, но потом решила уточнить есть ли у них зеленый чай, официантка округлила глаза и сказала, что конечно же нет у них есть только “normal tea”, вообщем зеленый и какой либо другой чай в кафе иногда и не найдешь. Ирландцы очень любят выпить свою cuppatea, как они ее называют  и при том что делают это много раз в течении дня.
    Lyons OB 40 3Q 001

    Lyons Tea

    100_3201

    Barry’s tea

  3. С чаем можно съесть вкусную выпечку скон. Это круглая булочка (не мягкая). Иногда ее разрезают пополам и намазывают масло и джем.

    MCD00063_500x356

    Scon

Обед.

  1. Это мы едим на обед первое, второе, третье и компот, тут все проще. Большинство жителей Дублина на обед едят сандвичи и гамбургеры. Я и не представляла сколько существует видов бутербродов. С мясом курицы, говядины, индейки, фаршем, с тунцом, беконом, салями, конечно же немного овощей..но что больше всего меня удивило это сандвич с картофелем фри или с чипсами. Я не знаю КАК они могут есть столько много бутербродов.
  2. Суп. Тут нет такого большого разнообразия супов как у нас (и да я скучаю по маминому борщу и солянке), но практически во всех кафе можно купить суп пюре из разных овощей. Я заметила, что тут едят только пюрированные супы. К ним всегда подается содовый хлеб (слегка сладковатый хлеб с рыхлой текстурой) и масло, затем хлеб с маслом обмакивается в суп и ммм.. это очень вкусно. На западе страны популярен суп seafood chouder, как только я еду на запад, мне сразу же хочется съесть этот суп, я его фанатка. Чем то напоминает финскую уху с различными кусочками рыбы и моллюсков, немного картофеля и жирные сливки. Очень питательно и вкусно.
    WP_20150213_19_13_14_Pro

    Soup and shemrok;)

    WP_20150207_002

    Seafood chouder. Soda bread. Butter

  3. Чипс или как мы называем картофель фри. По сути обычный картофель во фритюре. Его подают практически всегда как гарнир, он есть во всех кафе, ресторанах и закусочных. Тут не принято его есть с сырным соусом или соусом барбекю, как мы это любим делать в России, но вот карри или  сыр это пожалуйста.
  4. Fish and chips. Это я очень люблю. Как видно из названия это рыба с картофелем. Обычно это треска или хек во фритюре, с ломтиком лимона.

    WP_20150824_007

    Fish and chips

Полдник.

  1. В середине рабочего дня можно опять съесть бутерброд и выпить кружку чая с печеньем bourboun – два кусочка печенья скрепленные кремом. Однажды я пила черный чай с молоком и макала это печенье в чай, мой друг сказал, что я превращаюсь в ирландку, т.к. это ну очень по – ирландски.BourbonBig

Ужин.

  1. Mash potato или пюре. Тут есть несколько разновидностей.  Champ – пюре с зеленым луком и Colcannon – пюре с  белокочанной капустой, ну и просто пюре. Vegan-colcannon
  2. Капусту тут тоже очень любят. В супермаркете можно найти множество разновидностей различной капусты. Обычно ее тушат с беконом.
  3. Бекон. Я практически его не ела  в России, но тут не возможно устоять. Он очень вкусный и достаточно дешевый.
  4.  Ирландское рагу (Irish stew). Распрекрасное сытное блюдо. Готовится из баранины или говядины с добавлением  лука, моркови и картофеля. Тушится на медленном огне. Иногда можно встретить рецепты с добавлением пива Guinnes. Естественно это тоже очень вкусно.
    WP_20150203_003

    irish stew

    Irish-beef-stew

    Guiness stew

  5. Пастуший пирог (shepherd pie). Ну для нас это картофельная запеканка. Изначально готовился среди крестьян, если быть точнее пастухов, поэтому в оригинальном рецепте использовали баранину. Сейчас можно встретить различныzе вариации.
    WP_20150803_004

    Seafood pie.

    Это слоенная запеканка из мясного фарша, овощей и картофельной корочки. Аналогичный рецепт используется для приготовления рыбного пирога, соответственно вместо мяса используется рыба.

Наверняка список можно продолжать, но тут я собрала то, что я пробовала сама. Конечно же к гастрономической культуре Ирландии можно так же отнести пиво и виски, но это уже материал для следующего поста;)

Приятного аппетита!

М.